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Informations

L'après massage

Tout de suite après un massage, il est conseillé de :

​

  • boire suffisamment d'eau pour permettre au corps d'éliminer les toxines mobilisées par le massage

  • ne pas prendre de douche, si possible, immédiatement après pour garder les effets de l'huile sur le corps

  • ne pas prévoir une activité trop importante afin de laisser au corps le temps d'intégrer le massage et d'en avoir les bienfaits

  • ne pas recevoir d'autres soins énergétiques quelques jours après.

  • ne pas prendre le volant sur de longues distances.

Contre-indications des massages

Le massage est un moment de détente mais pour vraiment en profiter en toute sécurité, il est utile de connaître certaines contre-indications.

 De manière générale, les massages sont contre-indiqués en cas de :

​

  • plaie,

  • dermatose ou dermite,

  • tuméfaction, ecchymose,

  • brûlure,

  • entorse, déchirure musculaire ou ligamentaire,

  • fracture,

  • varice,

  • phlébite,

  • lymphangite,

  • ostéoporose

  • spondylite

  • infection bactérienne ou virale,

  • maladies inflammatoires aiguës,

  • hémophilie.

​

Il n’est pas non plus conseillé d’être massée dans les 3 mois suivants une intervention chirurgicale récente

ou dans les 3 premiers mois de la grossesse.

 

L’utilisation d’huiles essentielles est proscrite chez les femmes enceintes, les bébés et les très jeunes enfants.

 

Enfin, je vous demanderai un avis médical en cas de maladie importante comme le cancer, ou en cas de doute sur votre pathologie.

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